Đẻ xong mẹ lấy nghệ làm theo cách này sẽ giúp THAY...

Đẻ xong mẹ lấy nghệ làm theo cách này sẽ giúp THAY MÁU, LỘT XÁC KHÔNG NGỜ, ai gặp cũng KHEN XINH KHÔNG NGỚT LỜI

phununews.tv - Chuyên trang chia sẻ về phụ nữ, bí quyết làm đẹp, giữ gìn hạnh phúc gia đình, tâm sự thầm kín, mẹ và bé.
Tinh chất tái sinh mầm nghệ Glamor

Nghệ là loại gia vị quen thuộc trong món ăn cũng như đời sống hàng ngày. Tuy nhiên, nghệ còn có tính năng làm đẹp kỳ diệu, các công thúc kết hợp với nghệ mang lại hiệu quả nhanh chóng và an toàn

Tinh chất tái sinh mầm nghệ Glamor
Nghệ là loại gia vị quen thuộc trong món ăn cũng như đời sống hàng ngày. Tuy nhiên, nghệ còn có tính năng làm đẹp kỳ diệu, các công thúc kết hợp với nghệ mang lại hiệu quả nhanh chóng và an toàn

Công dụng của Nghệ với phụ nữ sau sinh

– Nuôi dưỡng da, kích thích trao đổi chất ở các mạch máu dưới da, đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào da giúp da hồng hào tươi trẻ.

– Làm giảm nám do tăng cường đào thải tế bào da nhiễm sắc tố melanin sinh ra nám và ngăn cản tác hại từ tia UV, giúp da trắng hơn và mờ nhanh các vết nám.

– Tác dụng của nghệ trong việc làm đẹp sau sinh chống oxy hóa gấp 8 lần vitamin E, giữ vững cấu trúc collagen giúp da săn chắc, giảm các nếp nhăn, nhất là ở đuôi mắt.

– Chống viêm, kháng khuẩn, làm mờ và giảm vết thâm nám tại sẹo nên giúp điều trị trứng cá hiệu quả.

– Làm giảm tái hấp thu, tăng chuyển hóa cholesterol, tan mỡ, ngăn chặn sự phát triển của các mạch máu mới giúp giảm cân, săn chắc cơ bụng, mang lại vóc dáng thon gọn.

– Chống viêm, kháng khuẩn giúp vết mổ, vết cắt tầng sinh môn tránh nhiễm trùng, nhanh liền sẹo, bổ máu; giúp co bóp tử cung, làm sạch huyết ứ, sản dịch, phòng ngừa hậu sản và ung thư vú

Dùng nghệ để tắm

Với phương pháp này, bạn chuẩn bị trước sinh khoảng 1 tháng, chuẩn bị 2 kg nghệ trắng rửa sạch. Sau đó, bạn cắt lát, xay nhuyễn cho vào ngâm trong hũ nhựa hoặc thủy tinh cùng 2 lít nước, lưu ý bạn dùng nước nấu sôi để nguội, sau đó bạn thêm một lượng nước vừa phải.

Để áp dụng phương pháp làm đẹp sau sinh này hiệu quả hơn bạn nên dùng kết hợp với rượu gừng ngâm. Rượu gừng ngâm: bạn chuẩn bị gừng xay nhuyễn, cho thêm lượng rượu phù hợp. Với rượu gừng này bạn ngâm 1 tháng là có thể dùng được.

Thời gian nghỉ ngơi trước khi sinh bạn đã tranh thủ chuẩn bị nguyên liệu làm đẹp cho da để sau sinh bạn sử dụng ngay, rất tiện lợi đúng không?

Khoảng 5 – 7 ngày sau khi sinh, lấy lượng nghệ vừa đủ ra chén dùng tay chà sát toàn thân. Đối với khuôn mặt, bạn cho nghệ vào khăn, massage nhẹ nhàng trên gương mặt. Sau đó để khô người hoàn toàn. Cuối cùng, bạn lấy lượng rượu gừng lau toàn thân. Lúc này bạn sẽ cảm nhận mùi thơm toát ra từ cơ thể, làn da trở nên mịn màng hơn.

Đắp mặt nạ với nghệ

Với mặt nạ nghệ sẽ giúp bạn giảm nám hiệu quả sau khi sinh. Bạn có thể kết hợp với lòng đỏ trứng gà, bột gạo để tăng hiệu quả khi sử dụng.

Kết hợp nghệ với lòng đỏ trứng gà: Với công thức này, bạn dùng theo tỷ lệ 1:1, nghệ tươi đập dập hoặc xay, lấy cả nước lẫn bã trộn với lòng đỏ trứng gà. Đắp hỗn hợp này lên mặt khoảng 30 phút, sau đó dùng nước ấm để rửa sạch mặt.

Kết hợp với bột gạo: Bạn cho 1 thìa bột nghệ và 1 thài bột gạo vào một chiếc cốc, có thể dùng thêm sữa chua hoặc sữa tươi (lưu ý sữa tươi không đường) cho tất cả đánh đều. Với hỗn hợp này, khi đắp lên mặt bạn đợi lúc nào gần khô thì rửa sạch với nước ấm.

Dùng nước cốt nghệ tươi: Nghệ tươi bạn gọt vỏ, rửa sạch, xay nhuyễn, lọc lấy nước. Dùng bông thấm nước bôi lên da, để khoảng 30 phút sau đó rửa sạch với nước.

Lưu ý: Khi dùng đắp mặt hay nước cốt nghệ nếu thấy da bị dị ứng: ngứa mẩn đỏ bạn phải dừng lại ngay.

Dùng trong bữa ăn hàng ngày

Nếu con quá quấy, bạn không có thời gian chuẩn bị với các phương pháp trên thì bạn có thể dung nghệ cắt nhỏ (hoặc nghiền bột) ăn cùng với mật ong. Hơi khó ăn một chút, nhưng ban đầu bạn có thể cho nhiều mật ong vị ngọt sẽ khiến bạn dễ ăn hơn, sau đó bạn giảm lượng mật ong và tăng nghệ lên.

Bạn nên ăn thường xuyên trong hai tuần có thể ăn buổi sáng hoặc tối trước khi đi ngủ.

Với phương pháp làm đẹp sau sinh đơn giản với củ nghệ, hi vọng rằng bà mẹ không còn băn khoăn về làn da của mình nữa.

Theo webaby

Xem thêm: Mẹ sau sinh nhớ kiêng 21 điều sau nếu không muốn TRẢ GIÁ ĐẮT về già, rước bệnh đầy người

Có nhiều quan niệm khác nhau về việc kiêng cữ sau sinh, tùy vào mỗi gia đình và vùng miền. Nhưng không phải quan niệm nào cũng đúng, các mẹ xem qua những thông tin sau để kiêng cữ đúng cách cho mình nhé!

Có nhiều quan niệm khác nhau về việc kiêng cữ sau sinh, tùy vào mỗi gia đình và vùng miền. Nhưng không phải quan niệm nào cũng đúng, các mẹ xem qua những thông tin sau để kiêng cữ đúng cách cho mình nhé!

Sau sinh, người mẹ phải có thời gian phục hồi và kiêng cữ để tránh mắc các bệnh hậu sản. Bài viết chỉ mang tính tham khảo, các mẹ nên cân nhắc và có phù hợp với bản thân hay không thì mới nên áp dụng.

1. Ăn uống trong tháng của bà đẻ nên kiêng ăn uống đồ chua, uống nước đá lạnh. Điều này để tránh sau này bị lạnh đường huyết. Ăn uống bổ dưỡng đầy đủ tốt nhất nhưng vẫn phải kiêng cữ rau cải bẹ xanh/cải đắng vì chúng có thể khiến bạn bị tiểu són rất khó chịu.

Kết quả hình ảnh cho nước đá lạnh
2. Khi ở bệnh viện về nhà, các mẹ nên về nhà cho con bú sữa mẹ hoặc sữa ngoài. Dù bú sữa nào thì các mẹ cũng nên phải ngồi chăm cho con bú. Con bú bao nhiêu cữ mẹ ngồi bấy nhiêu.

Còn lại thời gian còn lại nên nằm như vậy sẽ đỡ đau lưng sau này hơn. Những người hiểu biết đến thăm cũng sẽ không ai chê bạn là bất lịch sự cả. Khi ở bệnh viện về nhà, các mẹ nên về nhà cho con bú sữa mẹ hoặc sữa ngoài.

3. Phòng sản phụ sau sinh nên thoáng mát. Bà đẻ cũng nên lau người bằng rượu gừng thơm tho. Như vậy, cơ thể bạn không có mùi gái đẻ. Và rượu gừng cũng làm ấm cơ thể, tẩy mùi cho bà đẻ rất hiệu quả.

Kết quả hình ảnh cho lau người

Khi tắm cũng pha rượu gừng vào nước tắm và tắm nhanh. Nếu bạn sinh vào mùa hè thì cũng tắm luôn hàng ngày, không phải kiêng cữ.

4. Trong tháng bà đẻ không nên làm nhiều việc nặng hoặc giặt quần áo bằng tay vì như vậy sau này gân tay nổi nhiều rất xấu.
5. Xông hơi những vùng có mùi hôi. Bạn có thể xông hơi bằng nước lá và dùng nước dội lên người cho sạch. Mùa đông cố gắng không gội đầu ít nhất 10 ngày đầu. Nhưng phải vệ sinh ti thật sạch sẽ hàng ngày để con bú.

6. Vẫn vệ sinh răng miệng nhưng bằng nước ấm. Điều này vừa giúp răng miệng sạch sẽ lại không gây ê buốt răng vì không dùng nước lạnh.

7. Cá thì không nên ăn các loại cá quá tanh, nên ăn cá lóc, cá hú kho tộ, cá biển thì ăn cá hồi nhớ bỏ da. Tôm thì nên lột vỏ, bỏ chỉ để phòng tránh bị dị ứng. Trái cây thì ăn trái nào không quá chua hoặc quá nóng (sầu riêng, xoài, nhãn, xoài tượng mắm đường, cam quýt thì ngoài tháng mới được ăn).

8. Sản phụ không nên tự ý sử dụng thuốc, kể cả thuốc bổ, trong thời gian cho con bú để không ảnh hưởng tới chất lượng sữa cũng như sức khỏe của em bé.
9. Sản phụ sau sinh nằm trong phòng quá kín cũng như mặc thật nhiều quần áo có thể gây bất lợi cho cả mẹ và bé. Cả mẹ và bé đều cần được tắm nắng mỗi ngày để giúp cho cơ thể mẹ phục hồi sức khỏe và giúp bé mau phát triển. Tốt nhất là mẹ và bé nên tắm nắng trước 8h và không nên tắm nắng quá 30 phút.

Ngoài ra, nếu là sinh mổ thì các mẹ còn phản lưu ý kiêng thêm các vấn đề dưới đây. Vì sinh mổ cần nhiều thời gian hồi phục hơn sinh thường:

10. Tuyệt đối không để bị ho, viêm họng hoặc hãy cố nhịn ho khi còn có thể. Nếu không thể nhịn được ho thì tốt nhất các mẹ nên ngậm những viên thuốc ngậm ho để giảm cơn ngứa rát. Ho nhiều rất dễ làm bục chỉ khâu và vết thương khó lành.

Kết quả hình ảnh cho mẹ sau sinh ho

11. Khi đi taxi hay đi ô tô từ bệnh viện về nhà thì các mẹ nên đặt một chiếc gối mềm ở dưới bụng để giảm cơn nhói khi đi xe. Dù xe có đi chậm thì cũng không thể tránh được những cú phanh xe hay dừng đột ngột. Việc làm này giúp chỗ khâu bụng bị ít ảnh hưởng và đau hơn.

12. Cố gắng không ăn những món dễ gây táo bón như: thức ăn nhanh, chuối xanh, bánh ngọt, sữa.

13. Hãy kê thật nhiều gối xung quanh mình vì như thế giúp mẹ giảm đau khi đứng lên, ngồi xuống. Kê gối ở bụng cũng làm giảm đau khi cười nói, hắt hơi.

14. Không vừa tắm vừa khóc khi sinh mổ vì khi nước mắt nhỏ vào vết sinh mổ thì vết mổ càng lâu lành. Lâu lành thì đồng nghĩa với việc các mẹ phải chịu đau lâu.

Hình ảnh có liên quan

15. Tuyệt đối không cố kéo bụng để nhìn rõ hơn vết khâu mổ, hãy để người nhà của bạn quan sát xem vết khâu có khô và sạch hay không. Càng cố kéo lên nhìn thì càng lâu khô, thậm chí còn chảy cả máu.

16. Sử dụng nhiều điện thoại, laptop, máy tính bảng, xem tivi… cũng là điều tối kỵ sau khi sinh. Nếu các mẹ không muốn sau này khi mới 40 tuổi mà mắt mờ, không nhìn thấy gì thì tốt nhất nên tránh xa đồ công nghệ ra một chút.

17. Nếu phòng nghỉ của bạn ở tầng cao thì tốt nhất là nên dọn xuống tầng 1 hay tầng trệt để nghỉ ngơi vì sinh mổ nên kiêng leo cầu thang. Hãy hạn chế leo cầu thang nhất có thể.

18. Những thực phẩm tối kỵ khi sinh mổ không được ăn để tránh sẹo lồi: thịt gà, rau muống, đồ nếp. Các mẹ nên ăn thật nhiều: tôm, gân bò, hoa quả và rau ngót.

19. Không quan hệ tình dục ngay sau khi vừa sinh. Các bác sĩ đều khuyên nên quan hệ sau sinh từ 4-6 tuần thì mới tốt. Quan hệ sau sinh sớm vừa đau lại dễ bục vết khâu, nhớ dặn chồng chịu khó chờ xíu nhé.

20. Không nín đi vệ sinh nếu không các mẹ sẽ bị nhiễm trùng đường tiết niệu.

21. Tư thế nằm nghiêng là phù hợp nhất cho các mẹ sinh mổ, vì nằm nghiêng làm giảm co thắt tử cung.

Theo nuoidayconthongminh

Comments

Bình Luận

Tinh chất tái sinh mầm nghệ Glamor