5 loại nước uống làm tăng nước ỐI AFI từ 8,5cm lên...

5 loại nước uống làm tăng nước ỐI AFI từ 8,5cm lên 10cm, giúp thai nhi hết NGỘP THỞ, khỏe mạnh trong bụng mẹ

phununews.tv - Chuyên trang chia sẻ về phụ nữ, bí quyết làm đẹp, giữ gìn hạnh phúc gia đình, tâm sự thầm kín, mẹ và bé.
Tinh chất tái sinh mầm nghệ Glamor

Các mẹ biết không, thiếu ối trong thai kỳ cực kỳ nguy hiểm nha.

Chào các mẹ!

Tinh chất tái sinh mầm nghệ Glamor
Em lập topic này để các mẹ đang thiếu ối cùng vào xem nha!

Em bầu tuần thứ 32, tăng 12kg và em bé đc tầm 2kg5. Em chỉ hơi mập tí, còn lại chỉ thấy bụng. Nhưng khi khám thai thì chỉ số AFI = 8,5. Bác sĩ bảo em thiếu ối và khuyên về nhà uống thêm nước. Mẹ chồng nghe em vậy cũng lo lắm. Bà hỏi người này người kia rồi chăm cho mẹ con em. Tuần 34 em đi siêu âm lại, em bé nhà em tăng được thêm 350g và chỉ số AFI = 10. Bác sĩ bảo con khỏe, mẹ khỏe, chờ sinh nữa là xong.

Các mẹ biết không, thiếu ối trong thai kỳ cực kỳ nguy hiểm nha.

Nếu là nửa đầu thai kỳ:

– Làm tăng áp lực đến các cơ quan, nội tạng đang trong quá trình hình thành. Kết quả là có thể gây dị tật bẩm sinh, dị dạng.

– Tăng tỉ lệ sảy thai và thai chết lưu

Nếu là nửa cuối thai kỳ:

– Thai nhi chậm phát triển trong tử cung, có nguy cơ suy thai

– Sinh non nếu thai thiếu ối nghiêm trọng

– Biến chứng sản khoa: tăng tỷ lệ chèn ép tủy, tăng hội chứng hít phân su và tăng tỷ lệ mổ lấy thai.

Do vậy, khi khám thai, mẹ phải về nhà uống ít nhất 2.2 lít nước mỗi ngày và khám thai lại sau 2 tuần để kiểm tra thường xuyên.

Như em nhờ má chồng mách, anh xã vác về nhà nguyên nải dừa. Xong đong ra đủ 1,5 lít rồi cho em uống mỗi ngày. Lượng nước còn lại là chủ yếu từ nước khoáng, nước lọc và có thêm cả nước trái cây. Kết quả 2 tuần sau khám lại đã đủ nước ối, chỉ số AFI = 10 và đầu con vào tuần 37 đã xoay xuống dưới theo ngôi thuận. Trong thời gian mẹ uống nước để chữa thiếu ối, có thể đi tiểu rất nhiều nên chịu khó một chút. Có vậy thì con trong bụng mới khỏe mạnh được nha! Nước ối đến tuầ 36 là khó tăng thêm được lắm nên các mẹ chịu khó thúc cho mình uống nhiều nước vào những tuần trước đó nha!

Với các loại thức uống dưới đây, các mẹ có thể tăng nước ối hiệu quả nhất. Các mẹ nhớ làm siêng uống thêm nha:
Các loại nước ép giàu vitamin C

nuoc-oi-1

Các loại nước ép từ các loại trái cây giàu vitamin C như cam, ổi, cà chua, bưởi… đều rất tốt cho mẹ bầu. Nhờ nguồn vitamin C, khoáng chất, mẹ bầu sẽ không chỉ giải khát mà còn làm đẹp da, cung cấp thêm chất xơ và tăng cường nước ối chỉ trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, nước ép này chỉ tốt nếu mẹ không cho thêm đường hoặc cho thật ít vì nếu quá ngọt sẽ dễ gây tiểu đường thai kỳ và dẫn đến táo bón.

Nước dừa

nuoc-oi-2

Trong các loại nước uống làm tăng nước ối nhanh nhất, các mẹ không thể không nhắc đến nước dừa. Đây là loại nước mát tự nhiên có tác dụng giải khát nhưng cũng rất giàu dinh dưỡng và là nguồn bổ sung chất điện giải tốt nhất cho cơ thể mẹ. Trong nước dừa có chứa clorua, kali, magie, đường, muối, protein … để giúp mẹ ổn định huyết áp và ngừa được nhiều biến chứng sản khoa nguy hiểm. Ngoài ra, nếu mẹ gặp các vấn đề về tiêu hóa như ợ nóng, đầy bụng, táo bón, thì uống nước dừa cũng tốt lắm nha! Theo kinh nghiệm của các mẹ, khi mang thai vào 3 tháng cuối thai kỳ mà bị thiếu ối thì uống nước dừa sẽ làm tăng lượng nước ối rất đáng kể. Đây cũng là cách mà em đã thử và thành công. Các mẹ thử xem sao nha!

Nước mía

Ngoài nước dừa ra, mẹ có thể bổ sung thêm nước ối cho con bằng nước mía. Đây không chỉ là loại nước có thể giúp thai nhi tăng cân nhanh trong mấy tháng cuối thai kỳ mà còn là thức uống trị thiếu ối, ốm nghén rất hiệu quả. Nước mía giúp bổ sung canxi, magie, kali, sắt, các loại vitamin A, B, C, đồng thời trong đó có chứa gần 30 axit hữu cơ để giúp mẹ chống oxy hóa, tăng cường hệ miễn dịch và phòng chống các triệu chứng khó chịu trong thai kỳ liên quan đến dạ dày, hệ bài tiết và hệ tuần hoàn. Theo kinh nghiệm của các mẹ, nếu thiếu ối, mỗi ngày uống một ly nước mía sẽ thấy sự khác biệt rất lớn sau 2 tuần tái khám lại.

Nước lọc

nuoc-oi-4

Dù là thức uống nào có tác dụng hữu hiệu ra sao nhưng mẹ cũng không thể quên được nước lọc nha. Mỗi ngày mẹ nên uống khoảng 8 ly nước và uống khi không quá khát. Như vậy sẽ giúp cơ thể mẹ tăng cường hoạt động trao đổi chất, ngừa thiếu ối và nhờ đó thai nhi sẽ không bị ngạt. Nếu tính chất công việc làm ở nơi nắng nóng hoặc mẹ hoạt động nhiều thì cần phải uống thêm nước ngoài lượng khuyến cáo.

Nước khoáng

nuoc-oi-5

Trong nước khoáng có muối khoáng, C02 và các khoáng chất vi lượng. Do vậy, khi uống nước khoáng mẹ không chỉ bớt khát ngay mà còn thấy trong người khỏe khoắn hơn. Uống nước khoáng còn giúp mẹ hạn chế được tình trạng thiếu ối và tăng cường sức đề kháng. Tuy nhiên, để đảm bảo nguồn khoáng an toàn, mẹ cũng cần cẩn thận trong khâu chọn lựa loại nước khoáng nhé!
Theo WTT

Comments

Bình Luận

Tinh chất tái sinh mầm nghệ Glamor